¡Toma el control de tu salud!
Índice de masa corporal, cálculo de calorías, seguimiento de agua y más en una sola aplicación. La aplicación más sencilla de cálculo y seguimiento de tu salud.
2,3 litros
11 vasos de agua
Descubra y controle su salud con Fitlyzer
Calcula fácilmente tus valores corporales, sigue tu progreso y adquiere hábitos de vida saludables con Fitlyzer. IMC, necesidades calóricas, consumo de agua, peso ideal, TMB y más están a tu alcance. ¡Fitlyzer, el asistente de salud y fitness más práctico que te motivará en tu camino hacia tu objetivo!
Pausa de salud con Fitlyzer 15 min
00:23
01
Tasa metabólica basal
Aprenda cuántas calorías quema su cuerpo en reposo. ¡Uno de los valores más importantes para una alimentación saludable y el control de calorías!
Conozca ahora su valor BMR para una nutrición y ejercicio que se adapte a sus objetivos.
02
Peso ideal
Conozca el rango de peso más saludable que debe alcanzar según su altura y tipo de cuerpo. ¡Establece metas y realiza un seguimiento de tu progreso!
03
Necesidades diarias de agua
Esta herramienta calcula la cantidad diaria de agua que tu cuerpo necesita para una vida saludable y ofrece recomendaciones especiales en función de tus características personales y nivel de actividad. Determina tu objetivo personal de consumo diario de agua teniendo en cuenta factores como tu peso, sexo y hábitos de ejercicio.
04
Necesidades calóricas diarias
Esta herramienta calcula las necesidades energéticas diarias de tu cuerpo y determina la cantidad de calorías que necesitas para una vida saludable.
Esta información le ayudará a personalizar su plan de nutrición para alcanzar sus objetivos de control de peso, desarrollo muscular o salud general.
A la transformación
¿Estás listo?
¡Comienza tu viaje hacia una vida saludable con Fitlyzer!
Siempre contigo con herramientas de cálculo y sistemas de seguimiento que se adaptan a tus necesidades.
Explora la aplicación
Descubra funciones como planes de fitness personalizados, seguimiento del progreso en tiempo real y apoyo de la comunidad.
3,9 litros
19 vasos de agua
3
Pasado
Medidas
calorías/día
1.715
40.7
IMC y IMC
